Zpět na rozcestník
Koleno a kyčel
Bolest kolene a kyčle
Koleno je „převodník sil" mezi chodidlem a kyčlí. Posuzujeme celou osu dolní končetiny, abychom našli skutečnou příčinu bolesti.
S čím přicházíte
Časté potíže, které řešíme
Bolest do schodů, při dřepu nebo po sportu
Bolest na vnitřní nebo vnější straně kolene
Ranní ztuhlost kloubu
Bolest holenní kosti při běhu
Bolest kyčle nebo třísla
Pocit nestability, „ujíždění" kolene
Jak u nás postupujeme
Od vyšetření k úlevě
Pokud bolest trvá déle než tři týdny, vrací se při zátěži nebo vás omezuje v běžném životě, přijďte na vyšetření. Fyzioterapie je účinná i tam, kde ortopedie navrhuje vyčkávat.
1
Kineziologický rozborPosoudíme pohyb, držení těla a svalové dysbalance – kde přesně problém sedí.
2
Najdeme příčinuNezaměřujeme se jen na místo bolesti, ale na to, proč vzniká.
3
Terapie na míruManuální techniky, cvičení a režim, který zvládnete i doma.
Jak vám pomůžeme
Metody, které používáme
Měkké technikyUvolnění přetížených svalů a vazů kolem kolene a kyčle.
Mobilizace kloubůObnovení správného pohybu kolene, kotníku i kyčle.
Posílení stabilizátorůCvičení na čtyřhlavý sval a stabilizátory kolene.
Korekce chůze a běhuNácvik správného pohybového vzoru.
Taping a individuální stélkyPodpora správné osy dolní končetiny.
Nečekejte, až vás bolest omezí
Objednejte se na vstupní vyšetření – první krok bývá ten nejtěžší, ale stačí zavolat.
720 035 235
Štefánikova 229/5, Praha 5 – Anděl
Z naší poradny